下山記念クリニックの 下山 です。 今回は、妊娠中や授乳中の花粉症についてお話します。

「リンゴを食べたら、口の中がピリピリする」
「トマトやメロンで、なんだかイガイガする」

そんな症状に心当たりはありませんか？

それは、花粉症と関係する花粉食物アレルギー（PFAS）の可能性があります。

西原セントラルクリニックでは、こうした花粉と食べ物に関係する症状のご相談にも対応しています。

今回は、症状の仕組みや注意点についてわかりやすく解説します。

🍎 花粉食物アレルギー（PFAS）とは？

花粉症のある方が、特定の果物や野菜を食べたときに、

• ・口の中がピリピリする
• ・喉がイガイガする
• ・唇が腫れる

といった症状が出ることがあります。

 

これは、花粉に反応していた免疫が、食べ物に含まれる似たタンパク質を「花粉」と誤認することで起こる交差反応です。

 

🌿 花粉と食べ物の関係

花粉の種類によって、反応しやすい食べ物が異なります。

🔥 加熱すれば大丈夫？

PFASの原因となるタンパク質は熱に弱いため、

• ・生のリンゴ → NG
• ・アップルパイ → OK

のように、加熱すると食べられることがあります。

⚠️ 注意が必要なケース

• ・体調が悪いとき
• ・大量に食べたとき

このような場合は、じんましんや腹痛などの全身症状につながることもあります。

💡 対応のポイント

• ・違和感があれば無理に食べない
• ・原因となる食材を把握する
• ・医療機関で相談する

西原セントラルクリニックでは、症状に応じたアドバイスや診療を行っています。

花粉症・アレルギーのご相談はこちら

PFASとOASの違いは？

OASは口の症状を指す言葉、PFASは花粉が原因のアレルギーを指します。現在はPFASという名称が一般的です。
参考：一般社団法人 日本アレルギー学会

どんな食べ物で起こりますか？

リンゴ、モモ、トマト、メロンなどが代表的です。

花粉食物アレルギー（PFAS）とは何ですか？

花粉症のある方が、果物や野菜などを食べたときに口や喉のかゆみ・ピリピリ感などを起こすアレルギーです。花粉と似た構造のタンパク質による交差反応が原因です。

口腔アレルギー症候群（OAS）との違いは何ですか？

OASは口の中の症状を指す言葉で、PFASは花粉が原因となるタイプのアレルギーです。現在はPFASという名称が一般的に使われています。

どんな食べ物で症状が出やすいですか？

リンゴ、モモ、サクランボ、キウイ、トマト、メロン、スイカ、バナナなどで症状が出ることがあります。花粉の種類によって異なります。

なぜ花粉症で食べ物のアレルギーが起こるのですか？

花粉に反応していた免疫が、食べ物に含まれる似たタンパク質を花粉と勘違いして反応するためです。これを交差反応といいます。

症状はどのくらいで出ますか？

多くは食べてすぐ、数分以内に口や喉の違和感として現れます。

加熱すると食べられることがあるのは本当ですか？

はい。原因となるタンパク質は熱に弱いため、加熱することで症状が出にくくなることがあります。

放っておいても大丈夫ですか？

軽い症状で済むことが多いですが、体調や摂取量によっては全身症状につながることもあるため注意が必要です。

重い症状になることはありますか？

まれにじんましんや腹痛、アナフィラキシーなどの全身症状が起こることがあります。

受診したほうがいい目安はありますか？

症状が繰り返される場合や、食べるたびに違和感がある場合は医療機関での相談をおすすめします。

どの診療科を受診すればいいですか？

内科、耳鼻科、アレルギー科などで対応可能です。西原セントラルクリニックでもご相談いただけます。

このコラムを書いたのは…

下山 直登 医師（理事長 / 内科全般・呼吸器・アレルギー科）

【主な経歴】
1986（昭和61）年 広島大学医学部医学科卒業
1988（昭和63）年 広島大学第二内科学教室入局
北九州総合病院、呉医師会病院 勤務
1994（平成6）年 下山内科クリニック 開業
1997（平成9）年 医療法人好縁会 下山記念クリニック 理事長 就任

【資格・所属学会】
・日本内科学会 認定医
・日本プライマリ・ケア連合学会 プライマリ・ケア認定医
・日本アレルギー学会 専門医
・日本認知症予防学会 専門医
・日本糖尿病協会 療養指導医

理事長として、そして一人の臨床医として、幅広い内科診療に取り組みながら「安心して任せられるかかりつけ医」を目指しています。
健康や暮らしに関するご不安・ご相談がありましたら、どうぞお気軽にご来院ください。