下山記念クリニックの 下山 です。 今回は、妊娠中や授乳中の花粉症についてお話します。

花粉症のつらい症状があるとき、妊娠中や授乳中のお母さんは「薬を使っても大丈夫なのかな？」と不安になることがあるかもしれません。
特に、お腹の赤ちゃんや母乳への影響を心配して、症状を我慢してしまう方も少なくありません。

ですが、結論からお伝えすると、妊娠中も授乳中も、安心して使える花粉症の治療法はあります。

大切なのは自己判断せず、時期や症状に合わせて適切なお薬や対策を選ぶことです。
今回は、妊娠中・授乳中の花粉症治療について、わかりやすくご紹介します。

🤰 妊娠中の花粉症、我慢しすぎなくて大丈夫です

妊娠中は、赤ちゃんへの影響が気になって薬を避けたくなるものです。
たしかに、お腹の赤ちゃんの体が作られる大切な時期、特に妊娠初期は慎重に考える必要があります。

ただ、鼻づまりや鼻水、くしゃみ、目のかゆみを我慢し続けることで、お母さん自身が寝不足になったり、ストレスを強く感じたりすることも心配です。
お母さんがつらい状態を長く抱えることは、日常生活にも大きな負担になります。

そのため、症状に応じて無理なく治療を行うことが大切です。

👁️ まずは「目薬」「点鼻薬」から始めます

花粉症治療の基本は、まず体に吸収されにくい目薬や点鼻薬から始めることです。
これらは症状のある部位に直接使うため、内服薬に比べて全身への影響が少なく、妊娠中にも使いやすい治療法です。

• ・👃 鼻づまり・鼻水には点鼻薬
• ・👁️ 目のかゆみには目薬
• ・🩺 症状の強さに応じて必要なものを選択
  
  

まずはこうした局所治療を中心に行い、症状が強い場合に次の治療を検討します。

💊 飲み薬が必要な場合も、使える薬があります

症状が強い場合には、飲み薬を使うこともあります。
その際は、これまでの長い使用経験の中で、妊婦さんにも比較的安全性が確認されている種類のお薬を選びます。

授乳中も同様で、母乳への移行がごくわずかであったり、赤ちゃんが摂取しても大きな問題になりにくいとされているお薬を選ぶことで、治療を続けることができます。

• ・📋 妊娠週数や授乳状況に合わせて薬を選ぶ
• ・👶 赤ちゃんへの影響に配慮した治療を行う
• ・🏥 症状を我慢しすぎず、必要な治療を受ける
  
  

「妊娠中だから絶対に薬が使えない」「授乳中だから治療できない」というわけではありません。

⚠️ 市販薬は自己判断せず、必ず相談を

注意したいのは、市販の花粉症薬の中には、妊娠中や授乳中には避けたほうがよい成分が含まれているものもあるということです。
そのため、「以前使っていたから」「これくらいなら大丈夫そう」と自己判断で服用するのはおすすめできません。

妊娠中・授乳中は、体の状態や赤ちゃんへの配慮が必要な時期です。
花粉症の症状があるときは、専門の医師に相談しながら、安心できる方法で治療していきましょう。

🏠 花粉を避ける工夫で、薬の量を減らせることも

治療は薬だけではありません。日常生活の中で花粉を避ける工夫を取り入れることで、症状を軽くし、使う薬の量を減らせることもあります。

• ・😷 外出時はマスクや眼鏡を着用する
• ・🧥 帰宅時は衣服や髪についた花粉を払い落とす
• ・🪟 花粉の多い日は窓の開閉を控える
• ・💧 鼻うがいなどで鼻の中の花粉を洗い流す
• ・🧹 室内のこまめな掃除で花粉をためこまない
  
  

こうした対策を組み合わせることで、より快適に過ごしやすくなります。

🌷 まとめ：お母さんが笑顔で過ごせることが大切です

妊娠中や授乳中の花粉症は、不安が大きいからこそ我慢してしまいがちです。
ですが、安心して使える治療法はあり、症状を和らげることで毎日の生活もぐっと楽になります。

一番大切なのは、お母さんが無理をしすぎず、リラックスして過ごせることです。
つらい症状を一人で抱え込まず、気になることがあればお気軽にご相談ください。

あなたと赤ちゃんの健康を一緒に守っていきましょう。

📍 妊娠中・授乳中の花粉症でお悩みの方は、どうぞお気軽にご相談ください。

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このコラムを書いたのは…

下山 直登 医師（理事長 / 内科全般・呼吸器・アレルギー科）

【主な経歴】
1986（昭和61）年 広島大学医学部医学科卒業
1988（昭和63）年 広島大学第二内科学教室入局
北九州総合病院、呉医師会病院 勤務
1994（平成6）年 下山内科クリニック 開業
1997（平成9）年 医療法人好縁会 下山記念クリニック 理事長 就任

【資格・所属学会】
・日本内科学会 認定医
・日本プライマリ・ケア連合学会 プライマリ・ケア認定医
・日本アレルギー学会 専門医
・日本認知症予防学会 専門医
・日本糖尿病協会 療養指導医

理事長として、そして一人の臨床医として、幅広い内科診療に取り組みながら「安心して任せられるかかりつけ医」を目指しています。
健康や暮らしに関するご不安・ご相談がありましたら、どうぞお気軽にご来院ください。